Hạt óc chó

Mô tả chi tiết sản phẩm

Quả Óc Chó được biết đến là “loại hạt siêu dinh dưỡng”, món ăn vặt ngon và bổ dưỡng giúp ải thiện sức khỏe não bộ và ngăn ngừa bệnh tim và ung thư

Hàm lượng dinh dưỡng

Quả óc chó được tạo thành từ 65% chất béo và khoảng 15% protein. Nó có lượng carbs thấp – hầu hết trong số đó bao gồm chất xơ. Trong 30 gram óc chó có chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng sau:

• Calo: 185
• Nước: 4%
• Protein: 4,3 gram
• Carbs: 3,9 gram
• Đường: 0,7 gram
• Chất xơ: 1,9 gram
• Chất béo: 18,5 gram

Dinh dưỡng nổi trội nhất có trong Nhân óc chó là chứa nhiều Omega 3, giàu Vitamin và khoáng chất:

• Giúp cải thiện/ngăn ngừa các bệnh về tim mạch
• Giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện chất lượng giấc ngủ và thúc đẩy làn da khỏe mạnh. Chúng cũng chứa sắt, rất quan trọng cho tuần hoàn máu khỏe mạnh, và kali, giúp điều chỉnh huyết áp
• Bí quyết trẻ hóa da – giảm nếp nhăn, thâm nám – giúp sáng da, căng mịn da.
• Giúp cải thiện trí nhớ, lưu thông mạch máu – giảm tích tụ mảng bám trong mạch máu – cải thiện sức khỏe tim mạch giúp lớp màng động mạch hoạt động khỏe mạnh hơn.
• Giàu Axit ellagic giúp giảm nguy cơ ưng thư – tăng cường hệ miễn dịch – giảm stress.